Retraite Yoga & Mindfulness

Retraite Mindfulness & Yoga 15-17/05/2020

Bienvenus dans notre 2e retraite yoga et méditation de 3 jours, tout inclus!

Au programme :
❥ Mindfulness: méditation assise, marche, mouvements en pleine conscience...
❥ Yoga: Yin, Hatha, Vinyasa...
❥ Relaxation musicale, respiration, partages…

La retraite aura lieu au magnifique château Frandeux où nous aurons un bâtiment rien que pour nous, avec jardin et terrasse pour la pratique en extérieur face au lac. Pour les plus téméraires vous pourrez faire un petit tour en barque, jouer du piano ou juste profiter d’un grand sauna privatif avec vue sur le lac.

Nous vous accueillons du vendredi à 17h jusqu’au dimanche soir. Possibilité d’arrivée tardive le vendredi soir et/ou de départ tardif le lundi matin afin de profiter d'une nuit en plus dans le château.

Une cuisine végétarienne saine et délicieuse vous sera proposée tout au long du séjour par notre super cuisto Elise.

Un programme détaillé vous sera bientôt communiqué. Mais pour ceux qui nous font déjà confiance, vous pouvez déjà réserver pour être certain d’avoir une place et la chambre que vous souhaitez.

Tarifs early birds jusqu'au 15/02 (sous réserve de disponibilité des chambres souhaitées) :
✿ chambre single : 365 €/p early bird
✿ chambre partagée (2 lits) : 330€/p early bird
✿ option : WC et douche séparés : 25€/p
Il y a également une chambre triple (info sur demande).

Le prix comprend:
✔ les cours
✔ les nuits dans le château
✔ les repas (petit déjeuner, dîner, souper, en-cas…)
✔ les boissons (eau, thé, café)
✔ l'accès au sauna
✔ les draps de lits
✔ les serviettes de bains
Répartition approximative : 160€ pour le logement, 100€ pour la nourriture, 80€ pour les cours.

Infos et réservation: retraite.mindfulness.yoga@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir!
Marjan & Mélissa

Infos et réservations : retraite.mindfulness.yoga@gmail.com