Mantras

J’organise régulièrement des cercles de Mantras à l’Espace Shanga.

Les ateliers mantras sont ouverts à toute personne désirant se ressourcer par la magie de la vibration sonore des mantras. Aucune pratique préalable n'est nécessaire.

Au programme: chants de mantras mais aussi respirations et japa mala (méditation) au rythme des mantras. On termine l'atelier par une petite relaxation sonore.

Si je devais qualifier pour moi ce que je ressens lors de cette pratique: intensité, ouverture, libération et connexion profonde ❤

Fréquence: environ 4 fois par an. Pour être tenus informés des dates, vous pouvez vous isncrire à la newsletter (rubrique contacts)

Durée: environ 2h (16h-18h)

Lieu: Espace Shanga (6230)