Yog & Sound

Yog & Sound est une expérience multi sensorielle où la pratique du yoga s’accompagne de musique live. Une expérience mystérieuse, envoutante, bienfaisante et hors du temps. Laissez-vous emportez dans ce voyage du corps et de l’esprit !

Pour cette deuxième édition, Yog & Me invite Wonderl’hang, un duo de musicien aux multiples talents, qui nous emmènera dans un voyage musical incroyable grâce à leurs instruments du monde.
Cette année il y a plusieurs nouveautés que je vous invite à découvrir dans la description ci-dessous.

Attendez-vous à une expérience d’une intensité vibratoire exceptionnelle !

♫♫ Au programme ♫ ♫

♦♦ L’expérience Yog & Sound
Plus de 2h30 d’une expérience qui vous fera vibrer au plus profond de votre être.
Au cours de cette expérience
✩ Nous pratiquerons des postures de Hatha yoga et Vinyasa pour éveiller le corps aux sons des hang et handpans. Des postures qui s’enchaîneront tout en douceur et en fluidité pour que la musique, le souffle et le corps s’harmonisent.
✩ De multiples instruments apaisants et envoutants viendront se greffer à l’expérience musicale : le Rav Drum, le Zag Drum, la Sansula, le Didgeridoo...
✩ Nous alternerons les moments en mouvement avec des moments hors du temps, couchés sur le dos en savasana, pour écouter les compositions du duo, en étant totalement présents aux multiples sensations.
✩ Nous terminerons l'expérience par des postures de Yin yoga, un yoga tout en douceur et méditation, sur les mélodies d’instruments atmosphériques tels que le bâton de foudre, le wave drum, les bols et les cloches tibétaines.
✩ L’intensité musicale diminuera petit à petit pour nous emmener vers la relaxation finale, une relaxation profonde imprégnée des vibrations de l'expérience...

Attendez-vous à ressortir de cette expérience dans un état de bien-être complet. Le corps, le cœur et l’esprit totalement harmonisés!

L’expérience est ouverte à tous. Le cours est adapté à tous les niveaux.

♦♦ L’atelier participatif
Après l’expérience, nous aurons la possibilité de tester quelques instruments lors d’un atelier participatif. Gérard nous guidera dans cette expérience, où nous créerons ensemble un univers mystérieux et envoutant.

IMPORTANT: l’atelier participatif permettra uniquement à une 10aine de personnes de l’audience de jouer avec les instruments. Vous voulez y participer? Alors réservez une formule Yog & Sound pour vous et 1 personne qui n’a jamais participé à un événement Yog & Me et vous avez votre place ! Attention, premiers arrivés premiers servis…

♦♦ Moment de partage (en option):
Le moment de partage, bien connu des évènements Yog & Me, aura lieu autour d’un menu de qualité au restaurant de l’hôtel. Nous partagerons nos expériences yoga, musicales et autres expériences de vie. Un moment enrichissant pour chacun d’entre nous.
Vous aurez droit à un menu composé d'un plat de qualité au choix (salade, pâtes, burger, …) et d'un soft ou d'un verre de vin. Je vous envoie le détail du menu à la réservation.

♦♦ Agenda :
15h00-15h30 : accueil
15h30-18h00 : expérience Yog & Sound
18h00-19h00 : atelier participatif
19H00 (en option) : moment de partages au restaurant

♦♦ En pratique
• Adresse Hôtel Van Der Valk, Avenue Mélina Mercouri 7, 7000 Mons (à 5 min à pied de la gare de Mons).
• Tenue confortable pour la séance de yoga.
• Les tapis de yoga sont fournis.

Lien vers Facebook:

https://www.facebook.com/events/2015029942100368/